TESTE

Comprei uma calça branca que está apertadíssima! Meu objetivo primeiro é fazer a calça ficar lindona em mim! :-)

Então, decidi fazer um experiemento comigo pelos próximos 15 dias. O plano é:

* caminhar estilo HIIT por 30 minutos diariamente, incluindo domingos

* abolir o consumo de refrigerantes

* comer comida em prato de sobremesa

* 4 vezes por dia consumir farinha de maracujá, farinha de linhaça e farinha de berinjela

* tomar 4 cápsulas de chá de oliveira diariamente

* 1 vez por dia praticar auto-massagem

* uso contínuo ( retirando somente para tomar banho ) de cinta modeladora

* praticar mudra 2 vezes por dia

* fazer meditação diariamente

* beber somente antes ou depois de comer

Bom, o arsenal de guerra está pronto! Preparar... apontar... FOGO!!!