Porque comer pode até ser bom... MAS SER MAGRA É MELHOR AINDA!!!
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quarta-feira, 1 de junho de 2011

MAS JÁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Isso mesmo!!!!!!!

Hoje já estamos oficialmente no meio do ano, isso quer dizer que se não fizemos nada até agora, ainda há tempo para terminar 2011 em plena forma e saúde!

Já que tem eclipse hoje, vamos aproveitar e livrar-nos de tudo o que não nos pertence mais, seja fisicamente, mentalmente, espiritualmente, não importa! O que importa é limpar-se! Estar linda por dentro e por fora e por fim bater no peito e ser feliz!!!

Um beijo bem grande a todos que lêem o blog e estamos juntas na luta!!!

PS: comecei a praticar dança-do-ventre e estou amando! ( não somente emagrecendo, mas também me sentindo muito mais mulher.... depois vou fazer um post somente sobre isso! )

terça-feira, 23 de novembro de 2010

Ótimos vídeos de exercícios

Achei esse site que é muito legal mesmo! Tem muitos exercícios com esses bonequinhos para nos ensinar! Tinha que vir aqui compartilhar:

http://www.steadyhealth.com/videos/Lower_Ab_Workout_for_Women__v17.html#embeddBox
Beijos da Diva
My Body, MY TEMPLE

FAZER MAS TAMBÉM PARECER!

As coisas passam pelo que parecem.

Sobressair-se é saber mstrar-se duas vezes.

As coisas são sempre julgadas de fora inicialmente.

Um belo exterior é a melhor recomendação da perfeição interior.

( B. Gracián )