Achei esse site que é muito legal mesmo! Tem muitos exercícios com esses bonequinhos para nos ensinar! Tinha que vir aqui compartilhar:
http://www.steadyhealth.com/videos/Lower_Ab_Workout_for_Women__v17.html#embeddBox
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| Beijos da Diva |
terça-feira, 23 de novembro de 2010
Ótimos vídeos de exercícios
http://www.steadyhealth.com/videos/Lower_Ab_Workout_for_Women__v17.html#embeddBox
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Oi Diva, vim agradecer as visitas e dizer que já respondi sua pergunta no novo post! Parabéns pela força de vontade na dieta! Eu tenho feito abdominais diariamente no último mês e já noto um resultado consideravel, vou incluir alguns desse video q vc colocou!
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